Arbeitsabläufe beobachten, Beschäftigte befragen und körperliche Belastungen besprechen. Daraus lassen sich Schwerpunkte für ein zum Betrieb passendes Angebot ableiten.

Ergonomie bedeutet, Arbeit an Menschen anzupassen. Wir besprechen Einstellungen, Bewegungsabläufe und den Wechsel von Belastungen, die im konkreten Arbeitsalltag umsetzbar sind.

Praktische Übungen und Bewegungsimpulse für den Arbeitstag. Beschäftigte lernen Möglichkeiten kennen, sich aktiver zu bewegen und mit wiederkehrenden körperlichen Anforderungen umzugehen.

Eine Massageanwendung kann als bewusste Pause in den Betrieb eingebunden werden. Umfang, Ablauf und organisatorischen Rahmen stimmen wir vorab gemeinsam ab.

Workshops und praktische Entspannungsangebote geben Raum, Belastungen wahrzunehmen und persönliche Umgangsweisen zu erproben. Ein Kurs ersetzt keine Behandlung einer psychischen Erkrankung.

Rückmeldungen und vereinbarte Ziele machen sichtbar, wie Angebote angenommen werden. Gemeinsam besprechen wir, was sich bewährt hat und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.